Gesundheits-Ratgeber
Hier finden Sie immer wieder aktuelle Beiträge zu Themen wie Gesundheit, Wohlbefinden, Therapien, Wissenswertes etc. Unsere Verfasser sind bestens ausgebildet und Experten in ihren Gebieten. Gerne teilen sie ihr Wissen und komplettieren unser Angebot redaktionell. Für alle, die etwas mehr wissen möchten ... Viel Spass!
Gesundheits-Ratgeber
Bitterstoffe und ihre Teedrogen
Bitterstoffe sind natürliche Pflanzenstoffe. Sie regen das Verdauungssytem an, tragen zur Entsäuerung bei, stoppen Heisshungerattacken und vieles mehr...
Darmbakterien
In unserem Darm leben mind. 500 - 1000 verschiedene Bakterienarten. Es siedeln sich nicht nur „gute“ Darmbakterien, sondern auch „schlechte“ Keime an....
Reiseapotheke
Die Sommerferien stehen vor der Tür und die Ferienplanung hat bei vielen bereits begonnen. Wer in die Tropen fliegt, braucht nicht die gleiche Reiseap...
Prämenstruelles Syndrom
Viele Frauen kennen es: An den Tagen vor der Regelblutung haben sie Unterleibs- oder Kopfschmerzen, sind traurig und gereizt, fühlen sich allgemein un...
Trockene Haut
Gerade in der kalten Jahreszeit trocknet unsere Haut schneller aus. Dabei ist die kalte, trockene Luft nur eine von vielen Ursachen für Hauttrockenhei...
Wechseljahre
Als Klimakterium bezeichnet man die Zeit der hormonellen Umstellung um das 50. Lebensjahr. In der Alltagssprache spricht man eher von Menopause oder W...
Babyernährung
Muttermilch
Es wird empfohlen, das Baby in den ersten 4 bis 6 Monaten ausschliesslich zu stillen, da das Stillen für das Kind und auch die Mutter v...
Sonnenallergie
Sonnenallergie ist ein Sammelbegriff für das Auftreten von Reizungen der Haut nach längerem Aufenthalt in der Sonne. Die Ursache für eine Sonnenallerg...
Schlafhygiene
Regeln der Schlafhygiene:
Regelmässige Aufsteh- und Schlafenszeiten
Man sollte nicht mehr als 30 Minuten von diesen Zeiten abweichen, denn ...
Haarausfall
Ein leichter Haarausfall, beziehungsweise die Tatsache, dass Haare ausfallen, ist erst einmal normal. Sie durchlaufen verschiedene Phasen und fallen a...