Muskelkater mit Schüssler Salze behandeln

Sobald die Temperaturen steigen, sind die Menschen wieder vermehrt aktiv draussen unterwegs. Sei es beim Spazieren, Joggen, Wandern oder auf dem Mountainbike. Die Natur lockt und oft wird vergessen, dass im Winterhalbjahr die körperliche Fitness eher vernachlässigt wurde und hoppla, am nächsten Tag ist er da, der Muskelkater! Dies muss aber nicht sein. Mit Schüssler Salzen während und nach der Aktivität kann dieser Quälgeist vermieden oder sein Auftreten stark vermindert werden.

Wir empfehlen, während dem Sport die Schüssler Salze Nummer 3, 5 und 7 – je 10 Tabletten – in ca. 500 ml Wasser aufzulösen. Das Getränk kann zusätzlich mit einem Schuss Apfelsaft angereichert werden und schon ist der Sportdrink, den man in einer Trinkflasche mitnehmen kann, fertig. Durch die Kombination dieser Schüssler Salze sind Sie optimal versorgt und der Elektrolytverlust kann durch das Schwitzen minimiert werden.

Abends nach dem Sport oder am nächsten Tag empfehlen wir Ihnen die Kombination der Schüssler Salze Nummer 8, 9 und 10. Dieses Stoffwechseltrio fördert die Ausscheidung von «Schlackenstoffen», die während dem Sport gebildet wurden und häufig die Ursache von müden Muskeln oder Muskelkater sind. Die Wirkung ist am optimalsten, wenn Sie diese Salze – je 10 Tabletten – nach der Aktivität ebenfalls in 500 ml Wasser auflösen und trinken. Das Getränk kann auch am Folgetag mehrmals eingenommen werden.

Zur äusserlichen Anwendung bei Muskelkater empfehlen wir die Schüssler Creme Nr. 7, welche die Muskulatur lockert und entspannt. So erinnert Sie der sportliche Ausflug nicht an den Schmerz, sondern an die gesammelten Eindrücke.

Schüssler Salze kurz und knackig erklärt