Digiuno terapeutico
Vuole fare del bene al proprio corpo?
Il digiuno è uno dei metodi più antichi per purificare l’organismo. Tuttavia, come procedura terapeutica è stato riscoperto solo alla fine del XIX secolo. Il digiuno consiste nella rinuncia volontaria al cibo e alle bevande di piacere per un periodo limitato (da 5 giorni a 5 settimane). Durante il digiuno è importante garantire un abbondante apporto di liquidi e una regolare evacuazione intestinale, oltre a un’adeguata attività fisica e al relax. Prima di iniziare la cura di digiuno, è necessario pulire l’intestino. A tal fine si possono utilizzare sali amari o il sale di Glauber oppure un clistere. Nel corso del digiuno terapeutico, chi digiuna non assume alimenti solidi. Inoltre, solitamente si rinuncia a caffè, tè nero, nicotina e alcol. Digiuno a base di succhi: il digiuno a base di succhi è una forma più delicata di digiuno. Chi digiuna assume, oltre ai 2 litri di liquidi al giorno, circa 1-1,5 litri di succo. Questi dovrebbero essere a base di frutta e verdura e non essere ulteriormente zuccherati. Il succo va bevuto a piccoli sorsi durante la giornata. Il vantaggio del digiuno a base di succhi è che apporta all’organismo preziose sostanze vitali. Nella nostra farmacia sono disponibili pacchetti per settimane di digiuno a base di succhi. Venite a trovarci e lasciatevi consigliare.