jeûne thérapeutique

Le jeûne est l'une des plus anciennes méthodes de purification de l'organisme. Il n'a toutefois été redécouvert en tant que traitement thérapeutique qu'à la fin du XIXe siècle. Le jeûne consiste à renoncer volontairement à la nourriture et aux produits d'agrément pendant une période limitée (de 5 jours à 5 semaines). Pendant le jeûne, il convient de veiller à s’hydrater abondamment, à aller à la selle régulièrement, ainsi qu’à pratiquer suffisamment d’activité physique et à se détendre. Avant de commencer la cure de jeûne, il faut nettoyer l’intestin. Pour cela, on peut utiliser du sel d’amertume, du sel de Glauber ou un lavement. Au cours du jeûne thérapeutique, la personne qui jeûne ne consomme aucun aliment solide. En outre, on renonce généralement au café, au thé noir, à la nicotine et à l’alcool. Jeûne aux jus : le jeûne aux jus est une forme plus douce de jeûne. La personne qui jeûne consomme, en plus des 2 litres de liquide quotidiens, environ 1 à 1,5 litre de jus. Ces jus doivent être préparés à partir de fruits et de légumes et ne doivent pas être sucrés. Ils sont bus par petites gorgées tout au long de la journée. L’avantage du jeûne aux jus est qu’il apporte à l’organisme des substances vitales précieuses. Notre pharmacie propose des programmes de jeûne aux jus d’une semaine. Venez nous rendre visite et laissez-nous vous conseiller.