ipertensione arteriosa
L'ipertensione arteriosa è un problema di salute molto diffuso in Svizzera. Secondo le stime, un adulto su quattro in Svizzera soffre di pressione alta. L'ipertensione arteriosa, detta anche ipertensione, è una condizione in cui la pressione del sangue contro le pareti dei vasi sanguigni è elevata. Una pressione alta può aumentare il rischio di gravi problemi di salute come malattie cardiache, infarti, ictus, problemi renali e altre patologie. La pressione sanguigna viene solitamente misurata in millimetri di mercurio (mmHg) ed è composta da due numeri, la pressione sistolica (il valore più alto, che misura la pressione durante la contrazione del cuore) e la pressione diastolica (il valore più basso, che misura la pressione tra le contrazioni del cuore). Una pressione sanguigna normale è solitamente di circa 120/80 mmHg. Un valore regolare di 140/90 mmHg o superiore viene solitamente diagnosticato come ipertensione. Venite a trovarci, saremo lieti di consigliarvi.
Sintomi
- Mal di testa
- Vertigini
- Respiro affannoso
- Tachicardia
- Dolori al petto
Cause
- Sovrappeso o obesità
- Età
- Storia familiare
- Mancanza di esercizio fisico
- Elevato consumo di sale
- Consumo di alcol
- Stress
- Fumo
- Malattie come diabete, malattie renali
Prevenzione
- Un'alimentazione sana (evitare il sovrappeso)
- Attività fisica regolare
- Evitare lo stress
- Niente tabacco e alcol
- Curare le malattie di base, come ad esempio il diabete
Avete più di uno dei sintomi sopra elencati? Venite a misurare la pressione sanguigna nella nostra farmacia. Saremo lieti di consigliarvi. Inoltre, nel nostro centro sanitario abbiamo terapisti che possono fornirvi un supporto e un accompagnamento ottimali.