Ipertensione arteriosa
L'ipertensione è un problema di salute molto diffuso in Svizzera. Secondo le stime, un adulto su quattro in Svizzera soffre di pressione alta. L'ipertensione, detta anche ipertensione arteriosa, indica una condizione in cui la pressione del sangue contro le pareti dei vasi sanguigni è elevata. Una pressione sanguigna elevata può aumentare il rischio di gravi problemi di salute quali malattie cardiache, infarti, ictus, problemi renali e altre patologie. La pressione sanguigna viene solitamente misurata in millimetri di colonna di mercurio (mmHg) ed è costituita da due valori: la pressione sistolica (il valore più alto, che misura la pressione durante la contrazione del cuore) e la pressione diastolica (il valore più basso, che misura la pressione tra una contrazione e l’altra del cuore). Una pressione arteriosa normale è solitamente di circa 120/80 mmHg. Un valore costante di 140/90 mmHg o superiore viene generalmente diagnosticato come ipertensione. Venite a trovarci, saremo lieti di fornirvi la nostra consulenza.
Sintomi
- Mal di testa
- Vertigini
- Mancanza di respiro
- Tachicardia
- Dolore al petto
Cause
- Sovrappeso o obesità
- Età
- Storia familiare
- Mancanza di attività fisica
- Elevato consumo di sale
- Consumo di alcol
- Stress
- Fumo
- Malattie quali diabete, malattie renali
Prevenzione
- Un'alimentazione sana (evitare il sovrappeso)
- Attività fisica regolare
- Evitare lo stress
- Niente tabacco e alcol
- Curare le patologie di base, come ad esempio il diabete
Presentate più di uno dei sintomi sopra elencati? Venite a farvi misurare la pressione sanguigna nella nostra farmacia. Saremo lieti di fornirvi la nostra consulenza. Inoltre, nel nostro centro benessere disponiamo di terapisti in grado di offrirvi un supporto e un accompagnamento ottimali.