L'automne, c'est la saison des randonnées

Bientôt, les feuilles changeront à nouveau de couleur avant de tomber des arbres. L'automne s'installe. Beaucoup de gens profitent de cette saison pour faire de la randonnée. Il ne fait plus aussi chaud et la nature se transforme. Malheureusement, lors des randonnées, le climat chaud et humide qui règne dans les chaussures, les frottements et le port de chaussures mal ajustées peuvent provoquer l'apparition d'ampoules aux pieds. Les ampoules sont des cavités remplies de liquide situées sous l'une des couches de la peau. Ce liquide appuie sur les terminaisons nerveuses situées en dessous, ce qui est douloureux. On distingue deux cas de figure pour le traitement : les petites ampoules : ne pas les percer, car la peau intacte qui recouvre l’ampoule offre la meilleure protection contre les infections. Pour réduire les frottements, appliquez un pansement ou un pansement spécial pour ampoules, doté de la technologie dite « hydrocolloïde », sur l’ampoule. Il peut absorber et retenir les sécrétions de la plaie si l’ampoule venait à éclater. Ampoules plus grosses et tendues : ne les percer que s’il s’agit d’ampoules superficielles. Pour cela, désinfectez une aiguille propre avec de l’alcool dilué, piquez délicatement l’ampoule, laissez s’écouler le liquide et laissez la peau sécher un peu. Désinfectez ensuite la zone et appliquez un pansement par-dessus. Prévenir les ampoules : à titre préventif, appliquez du ruban adhésif ou des pansements anti-ampoules spéciaux sur les zones sensibles. Les chaussures de randonnée doivent être bien ajustées et bien maintenues au niveau du talon. Faites vos nouvelles chaussures de randonnée et veillez à bien les lacer. Prenez soin de vos pieds et endurcissez-les en marchant régulièrement pieds nus. Venez nous rendre visite, nous avons les produits adaptés et nous nous ferons un plaisir de vous conseiller !