Syndrome prémenstruel

Beaucoup de femmes connaissent cela : les jours précédant leurs règles, elles souffrent de douleurs abdominales ou de maux de tête, se sentent tristes et irritables, et éprouvent un malaise général. Le terme médical désignant ces troubles est « syndrome prémenstruel » (SPM). Chez la plupart des femmes, les symptômes du SPM ne sont pas très prononcés. Certaines femmes sont toutefois tellement affectées qu’elles ne peuvent pas vaquer à leurs occupations quotidiennes habituelles pendant cette période. Les symptômes apparaissent quelques jours à deux semaines avant le début des règles. Lorsque les règles commencent et qu’un nouveau cycle s’ouvre, les symptômes du SPM s’atténuent à nouveau. Ils disparaissent complètement au plus tard à la fin des règles. Certaines femmes présentent des symptômes lors de certains cycles et pas lors d’autres. L’intensité des symptômes peut également varier considérablement d’un cycle à l’autre.

Causes :

Les causes du syndrome prémenstruel ne sont pas encore entièrement élucidées. On suppose que les fluctuations hormonales au cours du cycle menstruel jouent un rôle. De plus, la prédisposition familiale et les facteurs environnementaux influencent l'apparition du syndrome prémenstruel.

Traitement :

Les adolescentes et les femmes souffrant du SPM essaient souvent différents remèdes et méthodes pour soulager leurs symptômes. En cas de symptômes légers, certaines ont par exemple recours à des exercices de relaxation et à davantage d’activité physique. D'autres ont recours à des préparations à base de plantes et à des compléments alimentaires tels que le gattilier, le millepertuis, le calcium ou la vitamine B6.

En cas de symptômes plus sévères, différents médicaments peuvent être envisagés :

• les traitements hormonaux, tels que la pilule contraceptive ou les patchs hormonaux, qui agissent sur le taux d’hormones

• Les antidépresseurs peuvent aider à soulager les troubles psychiques importants

• Les analgésiques peuvent soulager efficacement les douleurs menstruelles intenses

• Les diurétiques soulagent les troubles importants liés à la rétention d’eau

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