Wickel/Kompressen

Wickel und Kompressen sind eine bewährte Methode zur sanften Linderung und Unterstützung bei vielen alltäglichen Beschwerden. Sie fördern das Wohlbefinden und haben eine positive Wirkung auf das psychische Befinden. Wickel und Kompressen begleiten den Menschen zuverlässig durch jede Lebensphase.

Wie unterscheiden sich Wickel und Kompressen?

Wickel und Kompressen bestehen meist aus mehreren Stofflagen. Bei einem Wickel wird das Tuch um ein Körperteil umgeschlagen (gewickelt). Eine Kompresse ist ein gefaltetes Tuch, das auf eine Körperstelle aufgelegt wird.

So wirken Wickel und Kompressen:

• Regen die Durchblutung an
• Stärken die Abwehrkraft
• Entspannen die Muskeln
• Lindern Verspannungen und Gelenkschmerzen
• Lösen Magen-/Darmkrämpfe
• Kühle Wickel wirken fiebersenkend
• Wirken entzündungshemmend

Welche Pflanzen eignen sich für Wickel?

Wickel mit Kamillentee bei Magen-Darm-Krämpfen, einer trägen Verdauung, während des Fastens, bei Nervosität und Stress, bei kalten Füßen

Vorbereitung: 2–3 EL des Krauts mit 200 ml heißem Wasser aufgießen. Den Tee etwa 15 Minuten ziehen lassen, abseihen, das Innentuch vollständig eintauchen und gut auswringen.
Körperregion: Bauch

Wickel mit Lavendelöl bei Husten

Vorbereitung: Mischen Sie 9 Tropfen Lavendelöl (bei Kindern 5 Tropfen) mit 2 EL Johanniskrautöl. Geben Sie diese Mischung auf das Innentuch. Körperregion: Brust

Wickel mit Thymian bei Entzündung der Atemwege, Husten oder Bronchitis, bei Keuchhusten oder Asthma (jedoch nur in Absprache mit dem Arzt), Blasenentzündung

Vorbereitung: 2–3 EL des Krauts mit 200 ml heißem Wasser aufgießen. Den Tee etwa 15 Minuten ziehen lassen, abseihen, das Innentuch vollständig eintauchen und gut auswringen. Körperregionen: Brust, Unterbauch

Wickel mit Johanniskrautöl bei Nervenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Hexenschuss, Verspannungen, Verbrennungen und Sonnenbrand.

Vorbereitung: Das Johanniskrautöl wird direkt an der betroffenen Stelle einmassiert. Das Baumwolltuch und zum Schluss noch die warme Bettflasche auflegen. Den Wickel zirka 20 Minuten wirken lassen. Wichtig: Nach dem Einreiben rund sechs Stunden nicht an die Sonne gehen.

Wickel mit Arnika bei Prellungen, Quetschungen oder Gelenkschmerzen

Vorbereitung: Das Innentuch mit 1 EL Arnikaöl beträufeln. Bei länger bestehenden Schmerzen wird der Wickel warm angelegt und mehrmals täglich gewechselt, bei akuten Verletzungen hingegen wird er kalt verwendet.

Wir bieten in unserer Apotheke verschiedene Öle und Teepflanzen an, um Wickel zu machen. Kommen Sie vorbei, wir beraten Sie gerne.