Compresses/pansements
Les enveloppements et les compresses constituent une méthode éprouvée pour soulager en douceur et apporter un soutien face à de nombreux maux quotidiens. Ils favorisent le bien-être et ont un effet positif sur l'état psychique. Les enveloppements et les compresses accompagnent fidèlement chacun à chaque étape de la vie.
En quoi les enveloppements et les compresses diffèrent-ils ?
Les enveloppements et les compresses se composent généralement de plusieurs couches de tissu. Dans le cas d’un enveloppement, le tissu est enroulé autour d’une partie du corps. Une compresse est un tissu plié que l’on pose sur une partie du corps.
Voici comment agissent les enveloppements et les compresses :
- Ils stimulent la circulation sanguine
- Renforcent les défenses immunitaires
- Détendent les muscles
- Soulagent les tensions et les douleurs articulaires
- Soulagent les crampes gastro-intestinales
- Les compresses froides font baisser la fièvre
- Ont un effet anti-inflammatoire
Quelles plantes conviennent aux compresses ?
Compresses à base de tisane de camomille en cas de crampes gastro-intestinales, de digestion paresseuse, pendant le jeûne, en cas de nervosité et de stress, ou lorsque l'on a les pieds froids
Préparation : verser 2 à 3 cuillères à soupe de la plante dans 200 ml d’eau chaude. Laisser infuser la tisane environ 15 minutes, filtrer, tremper entièrement le tissu et bien l’essorer.
Zone du corps : ventre
Compresse à l’huile de lavande en cas de toux
Préparation : mélangez 9 gouttes d’huile de lavande (5 gouttes pour les enfants) avec 2 cuillères à soupe d’huile de millepertuis. Appliquez ce mélange sur le tissu intérieur. Zone du corps : poitrine
Compresse au thym en cas d’inflammation des voies respiratoires, de toux ou de bronchite, de coqueluche ou d’asthme (uniquement sur avis médical), de cystite
Préparation : verser 2 à 3 cuillères à soupe de la plante dans 200 ml d’eau chaude. Laisser infuser le thé environ 15 minutes, filtrer, y tremper entièrement le tissu intérieur et bien l’essorer. Zones du corps : poitrine, bas-ventre
Cataplasme à l’huile de millepertuis en cas de névralgies, de sciatique, de lumbago, de tensions musculaires, de brûlures et de coups de soleil.
Préparation : appliquez l’huile de millepertuis en massant directement sur la zone concernée. Posez le linge en coton, puis terminez par la bouillotte chaude. Laissez agir le cataplasme environ 20 minutes. Important : après l’application, évitez toute exposition au soleil pendant environ six heures.
Compresse à l’arnica en cas de contusions, de blessures par écrasement ou de douleurs articulaires
Préparation : versez 1 cuillère à soupe d’huile d’arnica sur le tissu intérieur. En cas de douleurs persistantes, appliquez le cataplasme chaud et changez-le plusieurs fois par jour ; en cas de blessures aiguës, utilisez-le plutôt froid.
Nous proposons dans notre pharmacie différentes huiles et plantes à tisane pour réaliser des cataplasmes. N’hésitez pas à passer nous voir, nous nous ferons un plaisir de vous conseiller.