Gesundheits-Ratgeber
Hier finden Sie immer wieder aktuelle Beiträge zu Themen wie Gesundheit, Wohlbefinden, Therapien, Wissenswertes etc. Unsere Verfasser sind bestens ausgebildet und Experten in ihren Gebieten. Gerne teilen sie ihr Wissen und komplettieren unser Angebot redaktionell. Für alle, die etwas mehr wissen möchten ... Viel Spass!
Gesundheits-Ratgeber
Prämenstruelles Syndrom
Viele Frauen kennen es: An den Tagen vor der Regelblutung haben sie Unterleibs- oder Kopfschmerzen, sind traurig und gereizt, fühlen sich allgemein un...
Trockene Haut
Gerade in der kalten Jahreszeit trocknet unsere Haut schneller aus. Dabei ist die kalte, trockene Luft nur eine von vielen Ursachen für Hauttrockenhei...
Wechseljahre
Als Klimakterium bezeichnet man die Zeit der hormonellen Umstellung um das 50. Lebensjahr. In der Alltagssprache spricht man eher von Menopause oder W...
Babyernährung
Muttermilch
Es wird empfohlen, das Baby in den ersten 4 bis 6 Monaten ausschliesslich zu stillen, da das Stillen für das Kind und auch die Mutter v...
Sonnenallergie
Sonnenallergie ist ein Sammelbegriff für das Auftreten von Reizungen der Haut nach längerem Aufenthalt in der Sonne. Die Ursache für eine Sonnenallerg...
Schlafhygiene
Regeln der Schlafhygiene:
Regelmässige Aufsteh- und Schlafenszeiten
Man sollte nicht mehr als 30 Minuten von diesen Zeiten abweichen, denn ...
Haarausfall
Ein leichter Haarausfall, beziehungsweise die Tatsache, dass Haare ausfallen, ist erst einmal normal. Sie durchlaufen verschiedene Phasen und fallen a...
Winterblues
Kennen Sie das auch, wenn man morgens gar nicht aufstehen will?
Morgens im Dunkeln zur Arbeit fahren, tagsüber in geheizten, künstlich beleuchteten...
Verstopfung
Verstopfung ist keine Erkrankung, sondern ein Symptom, das viele verschiedene Ursachen haben kann. Eine vorübergehende Verstopfung entsteht oft durch ...
Harnwegsinfektion
Manche Frauen bekommen sie selten, andere dagegen regelmässig: eine Harnwegsinfektion. Eine Harnwegsinfektion wird durch Bakterien verursacht, die in ...